在BDSM亚文化中，M倾向（Masochism，受虐倾向）指个体在自愿前提下，通过承受疼痛、束缚或羞辱等感官刺激，从而获得心理满足或生理快感的偏好。它是字母圈（SM）的重要组成部分，与S倾向（施虐）互为对应。

核心特征

M倾向并非病态，而是基于双方信任的权力交换。其核心在于“SSC原则”：安全（Safe）、理智（Sanity）、知情同意（Consensual）。健康的M倾向实践强调心理臣服（Sub）与肉体承受（M）的结合，而非单纯的自残或暴力。

与Dom/sub关系

在Dom/sub关系中，M方自愿让渡控制权，享受被支配、被管教或被惩罚的过程。这种快感可能源于内啡肽分泌，也可能来自心理上的归属感与解脱感。常见的M行为包括SP（打屁股）、BD（绑缚）及DT（Dirty Talk）等。

如何识别？

若你对痛感、束缚或角色扮演中的被动位感到兴奋或平静，而非恐惧，可能具备M倾向。 新人先了解“BDSM安全词如何设置”，明确底线，从小圈SP或轻度DS开始探索，务必确保沟通透明、事后照顾（Aftercare）到位。记住，一切实践必须建立在尊重与共识之上。

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