在BDSM字母圈中，M倾向（Masochism）指受虐倾向，即在双方自愿前提下，通过承受肉体或心理刺激获得快感的偏好。这与S倾向（施虐）相对，常构成S/M互动基础。

为何会有M倾向？心理学认为，它源于大脑对内啡肽分泌的反应：适度痛感或束缚触发愉悦神经通路，同时伴随权力让渡带来的心理释放。需区分“健康M倾向”与病态自残——前者基于SSC原则（安全、理智、知情同意），后者缺乏边界与共识。

入门前，请先自问：我是否明确自己的底线？能否清晰表达需求？ 从阅读权威资料（如《The New Topping Book》）开始，而非盲目实践。记住：真正的M倾向核心是“选择性的脆弱”，而非被动承受伤害。

关键术语速查：

SSC原则：安全（Safety）、理智（Sanity）、知情同意（Consensual）——所有BDSM活动的伦理基石。

安全词：预设词语（如“红灯”），一旦说出即无条件中止活动。

Dom/sub关系：支配者与服从者的动态平衡，M倾向者多为Sub角色。

警惕误区：M倾向≠忍受虐待。若对方无视你的安全词，或非自愿施加痛苦，请立即退出并寻求支持。 在正规社群（如线下SSC workshop）中寻找伙伴，避免社交平台上的高风险匹配。

你的安全感，永远优先于任何玩法。

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