在BDSM社群中，许多人初入“字母圈”时对M倾向感到好奇。M（Masochism）即受虐倾向，指在双方自愿、安全的前提下，通过承受肉体疼痛（如SP打屁股、BD绑缚）或心理施压获得快感与满足。需明确，M不同于病理性痛苦，而是基于SSC原则（安全、理智、知情同意）的特定互动模式。
M倾向通常分为两类：生理型与心理型。前者侧重痛感刺激，后者则享受臣服、被支配的心理状态。 M往往与Sub（服从者）身份重叠，但M更强调感官体验，而Sub更侧重权力让渡。实践中，M倾向者需与伴侣充分沟通底线，设置安全词，确保所有行为在可控范围内进行。
了解M倾向，有助于新人建立健康的自我认知，避免误读为受虐心理障碍。真正的M实践，核心在于信任交换与情感连接，而非单纯的伤害。
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