BDSM（绑缚与调教、支配与臣服、施虐与受虐）是建立在同意与信任基础上的亚文化实践。对于新人而言，厘清核心术语并理解其背后的伦理框架至关重要。
核心原则：SSC与RACK
健康实践的基石是“安全、理智、知情同意”（SSC原则是什么）或“共识风险意识”（RACK）。所有互动必须基于双方自愿，且保留随时终止的权利。
Dom与Sub的区别
Dom（Dominant）指在D/S关系中掌握主导权的一方，侧重心理层面的控制与引导；Sub（Submissive）则是让渡部分掌控权、寻求心理臣服的一方。需注意，Dom与S（施虐者）不同，后者更侧重肉体痛苦带来的快感，而Dom强调精神支配。 Sub与M（受虐者）也有差异，M更侧重感官痛楚，Sub则追求权力交换带来的价值感。
安全词如何设置
无论何种玩法，设置“安全词”都是保障身心安全的红线。 采用“红灯停、黄灯缓、绿灯行”的三色系统，确保活动在可控边界内进行。
属性自测
审视自己在互动中更倾向于掌控对方（Dom倾向），还是享受被引导与服从（Sub倾向）？亦或是兼具两者（Switch）？DS关系并非单纯的玩弄，而是深层的情感链接与自我探索。请在了解SSC原则后，谨慎迈出第一步。
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