在BDSM字母圈中，”M倾向“指Masochism（受虐倾向），即通过承受控制、痛感或羞辱获得心理满足的偏好。这与Sub（心理臣服）不同：Sub侧重权力让渡的愉悦，M更关注感官刺激本身。

健康实践必须遵循SSC原则（安全、理智、知情同意）。设置安全词是基础——任何时刻说出即停止活动。初次尝试 从轻度SP（打屁股）开始，与伴侣明确边界，事后进行Aftercare（情绪安抚）。记住：M倾向只是个人属性的一种，没有高低之分，关键在于双方自愿与相互尊重。探索前请先学习BDSM安全词如何设置及SSC原则是什么，确保实践始终在安全框架内进行。

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