在BDSM（绑缚与调教、支配与臣服、施虐与受虐）社群中，”M倾向”即受虐倾向（Masochism），指个体在双方自愿的前提下，通过承受肉体疼痛、束缚或精神羞辱来获取快感与心理满足的偏好。它是字母圈（大圈）的重要组成部分，与侧重心理支配的Dom/sub关系有所区别，M更聚焦于感官刺激本身。

核心定义

M倾向源于英文Masochism，中文常称“慕”。它并非病态或自残，而是一种基于同意的情感与身体互动模式。健康的M实践强调“安全、理智、知情同意”（SSC原则），所有行为必须在双方清醒协商的边界内进行。

关键要素

自愿与安全：M倾向的核心是“合意受虐”。参与者需明确界限，预先设定安全词，确保任何活动随时可中止。

心理与生理双重体验：部分M者追求痛感带来的内啡肽释放（调身），另一部分则享受在权力让渡中获得的归属感与解脱感。

区分于S：S（施虐者）侧重于施加行为，M侧重于接受行为。两者在关系中往往形成互补的PE（权力交换）。

新人

了解BDSM安全词如何设置是入门第一步。务必遵循SSC原则，通过充分沟通建立信任，避免将现实暴力与BDSM实践混淆。M倾向是一种个人偏好，重在自我认知与伴侣间的相互尊重，切勿盲目模仿非共识行为。

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