在BDSM（绑缚与调教、支配与臣服、施虐与受虐）亚文化中，”M倾向“指代受虐者（Masochism）的心理或行为偏好。这一术语源于英文Masochism，中文常称”慕”，是字母圈（大圈）的重要组成部分。
核心定义
M倾向表现为通过承受肉体或精神上的痛苦、束缚、羞辱等刺激，获得心理满足或快感。 M倾向不等于追求真实伤害，而是基于双方自愿的”调身”实践，与侧重精神臣服的Sub（服从者）有所区别：M更关注痛感与感官体验，Sub更看重权力让渡与心理归属。
与SSC原则的关系
所有M倾向实践必须遵循SSC原则（安全、理智、知情同意）。参与者需提前沟通边界，设置BDSM安全词如何设置（如使用”红灯”随时终止），并确保活动无不可逆身心伤害。健康的M倾向建立在信任基础上，而非暴力或虐待。
入门
新人可通过了解SP（打屁股）、BD（束缚）等低风险玩法逐步探索。 先从”小圈”（以SP为核心的轻度管教关系）入手，避免涉及圣水、DDLG等复杂场景。记住：M倾向是个人偏好的一种，无需强迫自己接受不舒适的内容，尊重自我感受才是最重要的入圈第一步。
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