BDSM（绑缚与调教、支配与臣服、施虐与受虐）是一种基于同意与信任的关系实践，涵盖B/D、D/S、S/M三大维度。入门前须了解核心原则与角色术语。
核心原则
SSC（安全、理智、知情同意）是所有实践的基础。安全词需提前设定，任何参与者可随时使用以中止活动。
关键术语
Dom（支配者）侧重精神控制，S（施虐者）更关注痛感刺激；Sub（服从者）追求心理臣服，M（受虐者）侧重感官体验。
DS（支配与臣服）强调”调心”，SM（施虐与受虐）侧重”调身”。PE（权力交换）是双向契约，非单向控制。
SP（打屁股）属小圈常见形式，OTK为跨膝姿势；BD为束缚玩法；DT（Dirty Talk）为合意情境语言。
小圈聚焦SP与管教关系，大圈玩法更广泛；DDLG为成人照顾角色扮演，与未成年人无关。
K8（猫系）独立傲娇，K9（犬系）忠诚服从；Brat属顽童型Sub，TK为挠痒玩法。
入圈
从沟通开始，明确边界，尊重SSC，循序渐进建立信任关系。
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