BDSM中的“m倾向”即受虐倾向（Masochism），指在双方自愿、安全的前提下，通过承受肉体痛感或心理臣服来获得快感的偏好。它属于字母圈（SM）的核心概念之一。
m倾向与sub倾向的区别
很多人容易混淆M和Sub。 M更侧重“调身”，即通过鞭打、束缚等生理刺激获取愉悦；而Sub（服从者）更侧重“调心”，即在Dom/Sub关系中享受权力让渡与心理臣服。 两者常重叠，许多人兼具两种特质。
核心原则：SSC与RACK
任何涉及m倾向的实践，必须严格遵循“安全、理智、知情同意”（SSC）原则。活动前需充分沟通界限，设置明确的BDSM安全词如何设置，确保任何一方感到不适时可立即终止。健康的m倾向并非自残或暴力，而是基于信任的深度互动。
常见玩法
m倾向的表现形式多样，包括但不限于SP（打屁股）、BD（绑缚）、以及精神支配等。关键在于参与者需在心理和生理上做好充分准备，并重视事后的Aftercare（安抚照顾）。
理解m倾向，是探索字母圈自我认知的重要一步。记住， consent（同意）是这一切的基石。
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